競技場練習

Junior Athletic Club TOYOHASHI 順調に活動しています！
2月24日の練習は，久しぶりの競技場でした。
ビッグメディシンボールや「ゾウガメ」補強で体幹をたっぷりいじめたあと，マイクロハードルで動きのスピードを磨く練習，バウンディングで強い力を伝える練習をしてから，種目別の専門練習に取り組みました。
豊川は坂路が整備されているため，練習の環境としてはとてもありがたいと感じています。今日はハードルチームが上り坂を使っての練習をしていました。
冬の間はしっかりとトレーニングを積みながら，質の高い動きも磨くことができていると思います。シーズンを楽しみにしながら，じっくりと続けていきましょう。