活動の様子 大阪遠征
縁あって、来年の「全中」会場である長居公園にあるヤンマーフィールド長居を貸し切って練習ができる機会を頂きました。
クラブの希望者を中心に24名の選手とマイクロバスで弾丸ツアー行ってきました。
全中のメイン会場であるヤンマースタジアム...
活動の様子
活動の様子 活動の様子 競技場練習
Junior Athletic Club TOYOHASHI 順調に活動しています！
2月24日の練習は，久しぶりの競技場でした。
ビッグメディシンボールや「ゾウガメ」補強で体幹をたっぷりいじめたあと，マイクロハードルで動きのスピードを...
活動の様子 「接地」の感覚
JUNIOR ATHLETIC CLUB TOYOHASHI 順調に活動しています。日曜日と，水曜日夜の練習で，「スピードを出すことができる体の準備」を中心に取り組んでいます。
2月3日の練習では，「接地」の技術について練習しまし...
活動の様子 自分の特徴を知る！～ 足型(アーチ型)測定～
9月9日(日)は、羽田中学校で練習でした。新人戦シーズンは近づいてきましたが、来シーズンに向けての土台づくりの大切な時です。
トレーニングはしっかりと行いました。
みかも鍼灸接骨院の橋本トレーナーが来てくれて、足型(アーチ型)の測定とト...
活動の様子 スピードを高めるには?
総体シーズンがひと段落して、次の目標に向けて再始動です。8月11日には岩屋観音で、12日に羽田中学校で練習を行いました。お盆前でしたが両日とも25名ほどの参加でした。
スピードを高めるには，「ストライド」と「ピッチ」で決まるという考...
活動の様子 東三総体
東三総体が開かれました。全中に続く総体ロードの開幕です。
結果は、必ずしも望むものが出るとは限りませんが、しっかり受け止めて次に向かいましょう。
明日の練習は豊橋競技場で行います。今日の反省をして、短時間で動きのポイントを確認します。...
活動の様子 いよいよ夏の総体へ…
6月も残すところ1週間。7月はいよいよ総体シーズンです。7日の豊橋市内総体を皮切りに，翌週の東三，県通信，県総体と全国まで続く大会が連続して行われます。
30名ほどが参加して，練習を行いました。投擲チームは岡田コーチの指導で専門的な練...
活動の様子 スタートダッシュ！
急遽豊川競技場の予定を変更し，羽田中学校になりましたが…ほとんどの会員には無事に連絡が届いたようで安心しました。豊川に行ってしまった人には，申し訳なかったと思います。
まだまだシーズンは始まったばかり。夏に向けて体力を向上させる練...
活動の様子 「接地」
「接地」＝「地面に接する」こと。
例えば、立っているときには体の真下で自然に接地しています。片足立ちになると、やはり少し重心をずらしてバランスの取れる位置で接地します。そして、その位置が少しでもズレると、立っていることも片足立ちもとても難...
活動の様子 ’18シーズンスタート！活動開始！
毎週のように続く春の大会。冬の練習を越えて,待ち望んでいたかのように自己新記録ラッシュです。
シーズンイン当初のこの時期は，昨秋の自己ベストと同レベルの記録が出れば合格点。夏に向けて大幅な記録向上が期待できます。
ＪＡＣＴメン...
活動の様子 花牟禮先生講習会
「中学校での100mベスト12"00の生徒が高校3年間で10"67，11"65の生徒が10"69」
信じられないような指導実績をもつ，大阪桐蔭高校陸上部監督の花牟禮武（はなむれ たけし）先生の講習会に参加してきました。かねてよりお世話に...
活動の様子 スピードを落とさない練習(1月21日)
各種の練習会などで、年明け1回目の練習になりました。インフルエンザの流行やマラソン大会参加もありましたが、20名程の参加で練習をしました。
試合がないこの時期大切にしていることは、「きちんとトレーニングすること」と「動きのスピードを落とさ...