活動の様子

　予定されていたインナーマッスルの筋量測定は都合により来週に。豊川の陸上競技場で，短距離･跳躍,ハードル,長距離に分かれて練習をしました。 　長距離は駅伝大会に向けて，スタミナを蓄える練習を競技場外周を使ってじっくりと行い，ハードルは...

　2年生が中心となった初めての大会でした。夏の練習の成果を競い合い，新人戦らしくさわやかではつらつとした戦いが見られました。当クラブに多く所属する羽田中学校は男子総合準優勝&女子総合5位，本郷中学校は男子総合3位&女子総合準...

「JACT夏季強化合宿」を8月11日〜12日に新城総合公園で行いました。 　時期的なこともあってか，宿泊参加13名，通いなどでの参加6名でしたが，充実した合宿になりました。坂や階段を思う存分に使い，今までに経験したことがないくらい追い...

第３回目の練習会では，当クラブのストレングス・コンディショニング担当コーチの中野コーチ（みかも鍼灸接骨院）によるトレーニング講習会を行いました。 走る・跳ぶ・投げるという陸上競技のどの要素にとっても，「強い体をつくる」ことが基本になり...