9月9日の練習について~アーチ測定&トレーニング指導~ | JACTの挑戦

9月9日の練習について~アーチ測定&トレーニング指導~

JACTでは、ストレングス&コンディショニング指導にみかも鍼灸接骨院にご協力を頂いています。専門家だからこそ分かるちょっとした問題点を見つけ改善していくことは、思っているよりも重要です。
次回練習会(9/9)に、みかも鍼灸接骨院のトレーナーを招き、足型(アーチ)の測定・評価をし、それに対して起きやすい症状とそれに対する予防策となるトレーニング指導をしてもらいます。

全ての技術で重要になる「重心」をとらえる意味でも、すごく大きな要素となります。

自分の体を知り、さらに効率よくトレーニングを積んでいくためのきっかけになればいいと思います。

みかも鍼灸接骨院→http://at-mikamo.com

活動予定→http://file.blog.fc2.com/jaction/H30_8_10.pdf

入会申込書→http://file.blog.fc2.com/jaction/J-ACTmousikomi_H30_4.pdf