27日夜の練習について | JACTの挑戦

27日夜の練習について

本日8月27日夜に予定している練習ですが、雨天走路を利用して行います。
県ジュニアが近いので、速筋の刺激と骨盤周りのドリル、加速走を予定しています。
スタート練習、ハードル等の練習は天候をみて判断します。